7 signes qui indiquent que vos cheveux sont en mauvaise santé

Beaucoup de gens se soucient de la santé de leurs cheveux, et à juste titre. La façon dont vous coiffez et portez vos cheveux est une expression essentielle de votre personnalité : c’est l’un des rares moyens dont vous disposez pour donner une première impression aux autres. Vous vous souciez peut-être de l’apparence de vos cheveux pour des raisons sociales, mais que pourraient bien vous révéler vos cheveux d’autre ?

En examinant de plus près l'anatomie de vos cheveux, vous pouvez déterminer s'ils sont en bonne santé ou non. De nombreux facteurs peuvent nuire à la santé des cheveux, et chacun d'entre eux entraîne des symptômes différents auxquels vous devez prêter attention. Si vous vous intéressez aux solutions pour favoriser la repousse des cheveux, notamment les casquettes laser pour la repousse des cheveux, vous trouverez des solutions pour remédier à ces problèmes et conserver des cheveux en bonne santé

Décoloration et coloration

Décolorer et teindre ses cheveux peut sembler être une pratique courante, quelque chose de discret et de relativement inoffensif, mais c'est en réalité très néfaste pour vos cheveux. Chaque fois que vous décolorez et teignez vos cheveux, vous forcez en effet chacune de vos cuticules à s'ouvrir, ce qui les rend poreuses.

Le fait d'exposer la cuticule permet d'éliminer l'ancienne couleur de vos cheveux, mais cela signifie également que vos cheveux s'affaiblissent, ce qui les rend plus susceptibles de se casser, de se dessécher et de présenter des pointes fourchues. Le problème, c'est que cet effet chimique persiste tant que le produit agit sur vos cheveux, ce qui signifie qu'il peut durer jusqu'à deux mois.

Une alimentation déséquilibrée

Une mauvaise alimentation peut avoir des effets désastreux sur votre corps, votre esprit et vos cheveux. Si vos cheveux manquent de brillance, semblent fragiles ou paraissent plus clairsemés, cela pourrait être dû à votre alimentation. De nombreuses carences alimentaires peuvent endommager les cheveux, mais les deux plus courantes sont les carences en protéines et en compléments alimentaires essentiels. Les régimes riches en aliments transformés sont généralement plus étroitement liés aux problèmes de santé, et il en va de même pour vos cheveux. Le problème avec les aliments hautement transformés est qu'ils sont souvent dépourvus d'ingrédients naturels, privilégiant à la place les produits chimiques et les conservateurs qui, bien que savoureux, n'apportent que peu ou pas d'avantages nutritionnels à votre corps. En raison de ce manque de nutriments, vos cheveux risquent de devenir plus fragiles, plus clairsemés et globalement en moins bonne santé. Un manque de protéines entraînera des conséquences similaires, notamment parce que votre corps a besoin de protéines essentielles pour renforcer des éléments tels que vos cheveux, vos ongles et vos muscles.

Certaines coiffures

Même si vous coiffez vos cheveux d'une manière particulière pour un événement ou un rendez-vous galant, qu'il s'agisse d'une queue de cheval serrée, de tresses, d'extensions ou d'un chignon masculin, ces coiffures peuvent avoir des effets néfastes à long terme sur la santé de vos cheveux. La tension excessive provoquée par ces coiffures peut endommager la structure interne du cheveu, en exerçant une pression directe sur le follicule et entraînant à terme une cassure. Dans la plupart des cas, les effets de ces coiffures se manifestent dans les zones où la tension est la plus forte : pour une queue de cheval ou un chignon masculin, cela correspond à la racine des cheveux, des tempes jusqu'au front.

Trop de soins capillaires

Le shampooing, l'après-shampooing et le brossage peuvent être utiles, mais trop de soins peuvent en réalité être néfastes. Le shampooing et l'après-shampooing sont des méthodes efficaces pour éliminer l'excès de sébum et les impuretés de vos cheveux tout en hydratant et en nettoyant votre cuir chevelu ; cependant, si vous les utilisez trop souvent, vous risquez d'éliminer les huiles naturelles, telles que le sébum, qui sont nécessaires au maintien de la santé de la structure de vos cheveux. Le sébum protège et nourrit vos cuticules, et lorsqu'il est éliminé, vos cheveux deviennent secs, cassants et plus fragiles.

Le brossage, quant à lui, cause des dommages similaires à ceux provoqués par une queue de cheval trop serrée : en passant la brosse dans vos cheveux, vous exercez une forte tension qui peut arracher des cheveux et endommager le cuir chevelu à long terme. Cela est particulièrement vrai lorsque vous peignez des cheveux mouillés, car les mèches sont bien plus susceptibles d'être abîmées et arrachées dans ces conditions.

1. Pointes fourchues

Les pointes fourchues constituent l'un des signes les plus courants que l'on remarque ou que l'on identifie comme caractéristique d'une chevelure abîmée. On les repère généralement en examinant les pointes de vos cheveux. Le plus simple est d'inspecter une mèche de cheveux. Si vous trouvez une mèche fendue en deux, c'est le signe d'une pointe fourchue. Les cheveux qui encadrent votre visage sont plus susceptibles d'être abîmés, simplement parce que vous avez tendance à les passer entre vos doigts tout au long de la journée.

2. Aspect terne

Un signe courant de cheveux abîmés est une chevelure qui semble terne, sans vie et sans éclat. Des cheveux en bonne santé devraient avoir un éclat naturel, qui se reflète à la lumière et met en valeur leur couleur naturelle. Cela s'explique par le fait que les cuticules de vos cheveux reflètent mieux la lumière que celles des cheveux abîmés. Si vos cheveux semblent ternes et sans éclat à la lumière directe du soleil, même après un shampoing et un après-shampoing, il se peut qu'ils soient abîmés.

3. Rugueux au toucher

Outre la recherche de pointes fourchues, l'un des moyens les plus simples de détecter des cheveux en mauvaise santé consiste à passer vos doigts dans vos cheveux. En faisant cela, vous pouvez vérifier s'ils sont globalement lisses ou rêches. Si, à un moment donné, vos cheveux vous semblent rêches, secs et cassants, et que certaines mèches semblent partir dans tous les sens, c'est le signe que vos cheveux sont en mauvaise santé et abîmés. Dans ce cas, vous devriez envisager de suivre un traitement capillaire dès que possible et ne pas laisser vos cheveux abîmés continuer à pousser.

4. Mise en valeur

Des cheveux sains sont à la fois résistants et souples. Un cheveu peut supporter une certaine tension et être tiré ou étiré sans se casser. À l'inverse, des cheveux en mauvaise santé se cassent très facilement. Cette différence s'explique par de nombreuses raisons, qui s'inscrivent toutes à l'échelle microscopique de l'anatomie de vos cheveux, mais elle est le plus souvent due à la sécheresse, à la fragilité et à des carences nutritionnelles. Si vos cheveux ne reprennent pas leur forme initiale lorsqu'on les tire et ne s'étirent pas, c'est probablement le signe qu'ils ne sont pas en bonne santé.

5. Trop sec

Des cheveux secs ne sont pas nécessairement le signe d'une chevelure abîmée : si vous avez passé la journée à la plage, à vous prélasser au soleil, il est probable que vos cheveux soient secs à la fin de la journée. Mais des cheveux excessivement secs sont un mauvais signe. L'utilisation d'un après-shampoing est un bon moyen de vérifier si la sécheresse est une caractéristique intrinsèque de vos cheveux ou si elle n'est que le symptôme d'un autre problème. Si l'après-shampoing ne semble avoir aucun effet sur vos cheveux, qui restent secs et ternes, ceux-ci sont probablement en mauvaise santé.

6. Inutilement emmêlé

Passez une brosse dans vos cheveux, ou passez simplement vos doigts dedans. Avez-vous senti quelques accrocs en chemin ? Cela pourrait être le signe que vos cheveux ne sont pas en bonne santé. Les cuticules doivent normalement rester à plat pour que les cheveux puissent reposer et glisser les uns contre les autres ; lorsque vos cheveux sont abîmés, les cuticules finissent par se soulever, ce qui donne une sensation de sécheresse et rend les cheveux plus enclins à s'emmêler. Quelques nœuds ici et là ne devraient pas être source d'inquiétude s'ils ne se produisent que de temps en temps, mais avoir régulièrement des nœuds est un mauvais signe.

7. Perte de cheveux et éclaircissement visibles

Si vous remarquez que davantage de cheveux s'accumulent dans votre douche ou dans votre évacuation, ou qu'ils tombent lorsque vous vous brossez les cheveux, cela pourrait indiquer que vos cheveux sont en train de se détériorer. La chute de cheveux est normale, mais une chute excessive doit être prise au sérieux. Si elle n'est pas traitée à temps, cela pourrait entraîner une perte de cheveux à terme, vos cheveux s'affinant et des zones de calvitie commençant à apparaître.

Dans certains cas, il est possible de remédier aux dommages subis par les cheveux. Grâce à des médicaments, des thérapies et des traitements, vous pouvez commencer à lutter contre la perte de cheveux, en particulier si vous utilisez les casquettes Capillus. Les casquettes Capillus utilisent la technologie laser à faible intensité (LLLT) pour stimuler la pousse des cheveux en seulement 6 minutes par jour. Découvrez notre gamme de casquettes laser pour la pousse des cheveux et trouvez la solution qui vous convient le mieux

Coupez les pointes cassantes et abîmées

Si vous remarquez que vos cheveux sont cassants, abîmés et ont des pointes fourchues, il est peut-être temps de vous faire couper les cheveux. Cela peut sembler une solution toute simple, mais ça marche vraiment. Couper les pointes abîmées est un moyen infaillible d'éliminer les couches abîmées, ce qui permet à vos cheveux de continuer à pousser efficacement à partir d'une mèche saine. Même si certaines personnes pensent qu'une coupe complète est nécessaire, ce n'est pas le cas. Une légère coupe suffit souvent pour permettre à vos cheveux de continuer à pousser dans les meilleures conditions.

Évitez de vous teindre les cheveux

Les produits chimiques sont nocifs pour vos cheveux. C'est très simple : si vous envisagez de traiter vos cheveux, évitez les décolorants et les additifs chimiques, et privilégiez plutôt les produits à base d'ingrédients naturels.

Cessez d'utiliser des appareils de coiffure chauffants

Tout comme certaines coiffures qui exercent une forte tension sur les cheveux peuvent causer des dommages à long terme (et doivent donc être évitées), l'utilisation d'appareils de coiffure chauffants — fers à friser, sèche-cheveux —peut également causer de graves dommages aux cheveux. L'application de chaleur est l'une des pires choses que vous puissiez faire à vos cheveux, car elle endommage, dessèche et abîme facilement les cuticules capillaires, et elle aggrave de manière plus durable l'état des cuticules déjà fragilisées. La meilleure option consiste soit à sécher vos cheveux à l'aide d'une serviette, soit à les laisser sécher naturellement. Si vous décidez d'utiliser un sèche-cheveux, réglez-le sur la température la plus basse, car une chaleur trop élevée asséchera et abîmera immédiatement vos cheveux.