Les chignons haut placés abîment-ils les cheveux ?

L'alopécie de traction est une forme de perte de cheveux provoquée par une tension physique exercée sur le cuir chevelu. Tout comme les tresses serrées ou les extensions de cheveux lourdes, les chignons serrés peuvent tirer sur les mèches et les arracher prématurément de leur follicule. Au fil du temps, le port régulier de ces coiffures peut exercer une pression suffisante sur le follicule pour causer des dommages permanents. La pousse des cheveux ralentit et finit par s'arrêter là où la tension est la plus forte. Lorsque des élastiques agressifs ou des barrettes pointues sont utilisés pour attacher les cheveux en arrière, vous risquez même de subir des cassures et des dommages plus bas sur la tige capillaire.

Voici quelques conseils pour prévenir l'alopécie de traction causée par le port d'un chignon :

• Évitez de porter un chignon haut, une queue de cheval ou des tresses serrées pendant votre sommeil. Offrez à votre cuir chevelu un repos bien mérité en laissant vos cheveux détachés. Si vous craignez d'avoir les cheveux en bataille au réveil, attachez-les en deux petites tresses lâches pour obtenir de douces ondulations dès le matin.
• Utilisez des accessoires pour cheveux en soie ou des chouchous, qui abîment moins les cheveux. Les mèches s'accrochent aux élastiques et/ou à leurs attaches métalliques, ce qui tire sur le cuir chevelu lorsqu'on les retire.
• Au lieu du chignon de ballerine rigide, maintenu par des épingles à cheveux, optez pour un chignon plus souple et décontracté. Si vous souhaitez conserver une coiffure plus soignée pour les occasions spéciales ou les sorties professionnelles, utilisez un spray au sel marin ou une huile qui combat les frisottis et les mèches rebelles.

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