Quelle quantité de cheveux est-il normal de perdre après un accouchement ?

Grâce à l'augmentation du taux d'hormones pendant votre grossesse, vos cheveux étaient sans doute aussi beaux que ceux des mannequins à la télévision : volumineux, brillants et en pleine santé. Une future maman de mon entourage allait chez le coiffeur toutes les quatre semaines, car ses cheveux poussaient de cinq centimètres par mois. Après avoir accouché, cette même maman a vu avec effroi ses cheveux tomber par touffes. Ça vous dit quelque chose ?

Une femme qui n’est pas enceinte perd généralement entre 50 et 100 cheveux par jour. Si cela vous semble beaucoup, ce n’est pas le cas. Une chevelure complète compte environ 100 000 cheveux. Pendant votre grossesse, vous n’avez peut-être pas remarqué de chute de cheveux. Cela s’explique par le fait que, pendant la grossesse, votre taux d’hormones a considérablement augmenté. C'est cette augmentation qui empêche vos cheveux de tomber naturellement. Après l'accouchement, vos taux d'hormones commenceront à revenir à la normale. À ce moment-là, vous remarquerez probablement une augmentation de la chute de cheveux. Attendez-vous à ce que cette « chute de cheveux post-partum » survienne entre trois et six mois après l'accouchement. Selon l'Académie américaine de dermatologie, la chute de cheveux post-partumatteint généralement son pic environ quatre mois après l'accouchement.

Il est tout à fait normal de constater un éclaircissement de la chevelure après l'accouchement. La chute de cheveux post-partum est due à la baisse du taux d'œstrogènes. La bonne nouvelle, c'est que cette chute de cheveux est temporaire. La repousse normale devrait reprendre d'ici le premier anniversaire de votre enfant. Certaines femmes peuvent même retrouver une chevelure aussi dense qu'avant encore plus tôt.

Voici quelques conseils pour vous aider à réduire la chute de cheveux importante qui survient après l'accouchement :

• Évitez tout ce qui pourrait tirer sur vos cheveux ou les abîmer.
• Adoptez une alimentation saine. Consommer beaucoup de fruits et de légumes, qui contiennent des flavonoïdes et des antioxydants, peut favoriser la pousse des cheveux.
• Utilisez des shampoings et des après-shampoings doux.
• Les cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés. Évitez de les peigner avec un peigne à dents fines.
• Lorsque vous utilisez un sèche-cheveux ou d'autres appareils de coiffure, essayez de régler l'appareil sur la température la plus basse.
• Si la quantité de cheveux que vous perdez vous inquiète, consultez votre médecin afin de vérifier que vos taux hormonaux sont bien équilibrés.

Chez les femmes, la chute de cheveux peut être provoquée par tout facteur entraînant une modification de l'équilibre hormonal des œstrogènes dans l'organisme. Si vos cheveux ne retrouvent pas leur densité normale au bout d'un an et que vous commencez à remarquer d'autres symptômes, consultez votre médecin. Selon What to Expect, une chute de cheveux prolongée après l'accouchement peut être due à une autre cause, telle qu'une thyroïdite post-partum. La perte de cheveux peut avoir de nombreuses causes, et un diagnostic précis est essentiel pour un traitement efficace et rapide. Pour en savoir plus sur les traitements contre la perte de cheveux chez les femmes et les options de repousse, ou pour trouver un spécialiste Capillus près de chez vous, cliquez ici ou appelez Capillus au (786) 888 6249 ou au numéro gratuit 1 (888) 272-9599.