Comment lutter contre le cuir chevelu sec en hiver

L'hiver est synonyme de nombreuses choses agréables : le chocolat chaud, un Noël blanc et les maisons en pain d'épices. Malheureusement, l'hiver s'accompagne aussi de quelques désagréments, comme le cuir chevelu sec. Voici quelques conseils pour lutter contre le cuir chevelu sec en hiver :

1. Après-shampoing. Ça peut paraître évident, mais utilisez de l'après-shampoing. Même si vous n'en mettez pas en été, vous pourriez en avoir vraiment besoin en hiver. Et faites-vous plaisir avec un soin prolongé : appliquez l'après-shampoing et laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes.
2. Massage du cuir chevelu. Nous évoquons souvent le massage du cuir chevelu, car des études scientifiques sérieuses suggèrent qu’il peut favoriser la pousse des cheveux. En plus de stimuler la pousse des cheveux, un massage régulier et doux du cuir chevelu améliore la circulation sanguine dans cette zone, ce qui peut entraîner une augmentation de la sécrétion de sébum — ce qui est bénéfique si vous souffrez d’un cuir chevelu sec. Il n’y a tout simplement aucun inconvénient à intégrer un massage du cuir chevelu à votre routine deux ou trois fois par semaine.
3. Mangez sainement. Une carence en vitamine A est généralement associée à une peau sèche. Veillez donc à avoir une alimentation équilibrée. N'oubliez pas que le bêta-carotène est transformé en vitamine A par l'organisme. Tout ce qui affecte la peau affecte également le cuir chevelu.
4. Buvez de l'eau. Tout fonctionne mieux dans votre corps lorsque vous buvez suffisamment d'eau, et inversement, tout fonctionne moins bien si vous n'en buvez pas assez. Notre corps est composé d'environ 60 % d'eau.
5. Réduisez votre niveau de stress. Le stress a un impact sur votre santé générale. C'est un fait. Ainsi, même votre cuir chevelu sera en meilleure santé si vous réduisez votre niveau de stress. Ce n'est pas difficile à faire : il suffit de faire un peu d'exercice, d'essayer la méditation de pleine conscience, de réduire votre consommation de caféine, de mettre vos pensées par écrit, ou de combiner ces différentes approches.

Si vous voulez que vos cheveux et votre cuir chevelu soient au meilleur de leur forme, prenez soin de tout votre corps. Même si, pendant quelques mois de l'année, le vent souffle fort dehors, vos cheveux et votre cuir chevelu peuvent quand même rester magnifiques.

Toute personne souffrant d'une perte de cheveux soudaine et importante devrait consulter son médecin traitant, mais nous sommes là pour vous lorsque vous serez prêt(e) à commencer un traitement contre la chute des cheveux.

Si vous avez des questions concernant le traitement contre la chute des cheveux ou l'un de nos produits, n'hésitez pas à nous appeler directement au (844) 280-4680.