La génétique de la perte de cheveux ou de leur conservation n'est pas aussi simple que celle que Mendel a étudiée sur les pois dans les années 1850, lorsqu'il cherchait à déterminer si les générations successives de plantes auraient des fleurs violettes ou blanches.
De nombreux gènes différents influent sur la santé de vos cheveux, et ces gènes s'activent et se désactivent tout au long de votre vie, dans le cadre d'une interaction complexe avec l'environnement.
1. Quels facteurs environnementaux influencent nos gènes ?
C'est une très bonne question, et il n'y a pas de réponse parfaite, car nous n'en sommes pas certains.
A) Votre alimentation joue certainement un rôle. Consommez-vous suffisamment des bons nutriments ? En consommez-vous trop de certains ? Nous en avons déjà parlé. Par exemple, une carence en zinc peut entraîner une chute de cheveux, mais un excès de sélénium peut également en être la cause.
B) Votre métabolisme, et plus particulièrement votre profil hormonal, a une incidence sur la chute des cheveux. Par exemple, nous savons qu'un excès de dihydrotestostérone (DHT) au niveau des follicules pileux contribue à la chute des cheveux et que le fait de bloquer la DHT aide à inverser ce processus, mais on ne comprend pas encore très bien pourquoi certaines personnes ont un taux de DHT bien plus élevé que d'autres.
C) D'autres facteurs environnementaux jouent probablement un rôle, mais nous ne savons pas encore lesquels. Par exemple, il existe un lien statistiquement significatif entre la latitude de l'endroit où l'on vit et où l'on a grandi et l'incidence de la sclérose en plaques (les latitudes nordiques présentent une incidence plus élevée de cette maladie).
2. Alors, que puis-je faire pour améliorer mon environnement ?
Des gestes simples, comme veiller à avoir un apport suffisant en calories et en nutriments, contribueront grandement à la santé de vos cheveux. Pensez notamment à intégrer de la citrouille et des graines de citrouille à votre alimentation. Une autre solution simple consiste à éviter les coiffures qui exercent une pression et une tension constantes sur vos cheveux.
Un massage régulier du cuir chevelu est bénéfique pour vos cheveux et vos follicules pileux. Nous vous recommandons également de passer un bilan de santé complet et de faire des analyses sanguines afin de déterminer si vous présentez des carences en vitamines telles que le fer, le zinc et le sélénium, si ces examens sont disponibles. Il est également important de faire contrôler vos hormones thyroïdiennes.
Voici quelques gestes simples que vous pouvez faire pour mettre toutes les chances de votre côté et conserver vos cheveux. Lorsque vous serez prêt(e) à commencer un traitement contre la chute des cheveux, nous serons là pour vous.
Si vous avez des questions concernant le traitement contre la chute des cheveux ou l'un de nos produits, n'hésitez pas à nous appeler directement au (844) 280-4680.
Dr Steven Gabel
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