Et si, cette année, vous preniez soin de vous ? Par là, nous entendons bien manger et consommer suffisamment de protéines et d'oligo-éléments. Nous voulons dire faire régulièrement de l'exercice, même s'il ne s'agit que d'une petite promenade dans un parc du quartier. Et nous voulons aussi dire dormir suffisamment et réduire le stress autant que possible. Le bon fonctionnement de votre corps joue un rôle dans la chute des cheveux, d'une manière qui n'est pas encore bien comprise. Prendre soin de soi n'a aucun inconvénient, mais présente de nombreux avantages, tant sur le plan physique et mental que pour la pousse de vos cheveux. Vous vous sentirez mieux, vous aurez meilleure allure aux yeux des autres, et vos cheveux pourraient bien pousser mieux aussi.
- par Diego Arenas
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- par Diego Arenas
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