Comprendre comment les hormones peuvent influencer la chute des cheveux

On sait que les changements hormonaux affectent différentes parties du corps, notamment le système reproducteur et le système endocrinien. Ils peuvent même avoir un impact sur la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Certains types de perte de cheveux sont liés aux hormones, notamment l'alopécie androgénétique féminine et masculine. Que vous pensiez que les changements hormonaux affectent la santé de vos cheveux ou que vous souhaitiez comprendre comment ils s'influencent mutuellement, lisez ce guide. Nous vous expliquerons comment les hormones peuvent modifier vos cheveux et ce qu'il faut faire si vous souhaitez avoir une chevelure plus dense et plus belle.

Alopécie androgénétique et perte de cheveux d'origine hormonale

L'alopécie androgénétique est l'une des formes les plus courantes de perte de cheveux d'origine hormonale. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes. Chez les hommes, cette affection est souvent appelée calvitie masculine. La perte de cheveux suit généralement un schéma bien défini, commençant au-dessus des deux tempes et s'étendant avec le temps pour former un « M » caractéristique sur le crâne. En revanche, l'alopécie androgénétique féminine entraîne un amincissement des cheveux sur l'ensemble du cuir chevelu. La ligne frontale ne recule pas comme chez les hommes.

Bien que cette affection soit généralement chronique, certaines formes de perte de cheveux d'origine hormonale peuvent être temporaires. Chez les femmes, des changements capillaires de courte durée peuvent survenir pendant la grossesse, l'accouchement et/ou la ménopause. Il est également possible de constater une perte ou un amincissement de la chevelure en cas de troubles thyroïdiens.

Comment les hormones agissent sur vos cheveux

Avant que vos cheveux ne poussent à la surface du cuir chevelu, de petites structures capillaires commencent à se développer sous votre peau. Ces follicules pileux ont un cycle de vie de 2 à 6 ans. Si vous ne coupez pas ou ne tirez pas sur des cheveux en bonne santé, ceux-ci continueront généralement à pousser sur votre tête jusqu'à ce qu'ils tombent. Lorsque les niveaux d'une hormone appelée androgène changent dans l'organisme, cela peut affecter la durée du cycle de croissance des cheveux. Il est également possible que des variations des androgènes rendent les cheveux plus fins ou plus courts que la normale.

Comment avoir des cheveux plus sains

Les chercheurs continuent d'étudier l'impact des hormones sur la chute des cheveux. Ils poursuivent également leurs recherches sur le lien entre la repousse des cheveux et d'autres facteurs, tels que la génétique et certaines pathologies. À mesure que ces études avancent, elles permettront aux hommes et aux femmes de mieux comprendre comment les hormones les affectent et influencent la santé de leurs cheveux.

Si vous cherchez un moyen d'avoir des cheveux plus sains dès maintenant, vous pouvez suivre les conseils suivants :

• Protégez vos cheveux : empêchez vos cheveux de tomber. C'est aussi simple que d'adopter un look tendance. Portez un chapeau ou un foulard sur la tête lorsque vous êtes au soleil. Ce couvre-chef protégera vos cheveux des rayons ultraviolets nocifs. Il existe également des produits de protection anti-UV en spray.
• Évitez la casse : manipulez vos cheveux et votre cuir chevelu avec douceur lorsque vous les brossez et les lavez. Un après-shampoing ou un démêlant peut vous aider à obtenir plus facilement la coiffure qui vous caractérise. Vous pouvez également éviter la casse en remplaçant les traitements chimiques agressifs par des solutions plus douces ou plus naturelles. L'utilisation fréquente du sèche-cheveux, du fer à lisser et du fer à boucler peut également abîmer vos cheveux ; utilisez-les donc avec modération.
• Consultez un professionnel : un médecin généraliste peut vous aider à déterminer les causes de votre perte de cheveux. Vous pouvez également consulter un spécialiste, tel qu’un gynécologue ou un endocrinologue, pour discuter de votre état de santé ; il pourra vous aider à trouver des solutions pour favoriser la repousse de vos cheveux. Un coiffeur peut vous aider à choisir la coupe qui vous convient pendant que vous prenez soin de vos cheveux pour qu’ils repoussent. Si vous pensez que votre alimentation a un impact sur la santé de votre cuir chevelu, envisagez de consulter un diététicien diplômé.
• Thérapie au laser : la photobiomodulation (PBMT), anciennement souvent appelée « thérapie au laser à faible intensité » (LLLT), est une solution innovante pour lutter contre la calvitie masculine. Elle peut également favoriser une chevelure plus dense et plus belle chez les femmes souffrant de calvitie féminine, ainsi que dans d'autres cas de perte ou d'amincissement des cheveux.

Le simple fait de porter un casque laser pour la repousse des cheveux, à la fois confortable et discret, pendant seulement six minutes par jour peut vous aider à mieux aimer vos cheveux. Comme il ne présente aucun effet secondaire connu et ne nécessite pas l'utilisation de médicaments, vous pouvez l'utiliser en complément d'autres traitements recommandés par votre médecin.

Des cheveux plus sains et plus épais

Même si vous ne pouvez pas contrôler entièrement les changements hormonaux de votre corps, vous pouvez agir sur votre apparence et votre bien-être. Heureusement, les dernières avancées en matière de repousse capillaire permettent d'obtenir plus facilement une chevelure plus dense et plus saine. Tout en prenant grand soin de votre cuir chevelu et en discutant de votre bien-être avec votre médecin, découvrez notre gamme de casques de thérapie laser Capillus®. Quelle que soit la puissance laser que vous choisirez, vous ferez un pas décisif vers une chevelure plus dense et une confiance en vous renforcée quant à votre apparence.