Transformez votre vie grâce à la thérapie par la lumière rouge, dont l'efficacité a été cliniquement prouvée*

Capillus Healing Pod — Système de régénération à 360°

Entraîne-toi intensément, récupère mieux.

Dépassez vos limites

Photobiomodulation à 660 nm et 850 nm, offrant une couverture complète du corps à 360° en une seule séance de dix minutes. Un protocole de récupération fondé sur des recherches validées par des pairs.

Séance RLT à 360° Garantie de 30 jours
+284 Essais contrôlés
+1 247 Athlètes étudiés
360° Couverture simultanée

À partir de

$2,499

Longueurs d'onde cliniques : 660 nm + 850 nm
Assemblé aux États-Unis
Couverture simultanée à 360°
Éligible aux comptes FSA / HSA
Pour un mode de vie actif

Vous vous entraînez pour repousser vos limites. Vous récupérez pour les repousser encore plus loin.

Quel que soit votre niveau ou votre discipline, la performance se construit de la même manière, en commençant au niveau cellulaire, là où votre corps se régénère et s'améliore réellement.

01

Tu t'entraînes dur. Votre temps de récupération ne cesse de s'allonger.

CrossFit. Marathons. Triathlon. Vous vous donnez à fond et vous connaissez votre corps, c'est pourquoi vous avez remarqué ce changement. Le bain froid, les vêtements de compression, le rouleau en mousse : tout cela aide, mais l'intervalle entre les séances reste le facteur limitant. Ce n'est pas un problème de circulation sanguine. C'est un problème d'énergie cellulaire.

48 h

Une récupération plus rapide grâce au pré-conditionnement à 660 nm chez les athlètes professionnels. Près de deux journées d'entraînement complètes gagnées par bloc.

Ferraresi et al. · Lasers Med Sci, 2024 · Essai clinique randomisé en double aveugle · n = 89
02

Vous optimisez chaque variable. La récupération est la dernière.

Vous surveillez votre VRC. Vous périodisez votre charge d'entraînement. Vous gérez votre alimentation avec précision. Mais au niveau cellulaire, celui de la récupération, de la synthèse d'ATP, de la réparation mitochondriale et de la production d'énergie qui détermine la vitesse à laquelle vos cellules se régénèrent, il n'existait pas d'outil adapté, jusqu'à présent.

13 %

Amélioration des performances musculaires mise en évidence dans 28 essais contrôlés randomisés portant sur 1 247 athlètes. Effet clinique important — d de Cohen = 0,84.

Ferraresi et al. · Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2024
03

Votre formation n'a pas changé. Vos cellules, elles, ont changé.

Après 40 ans, la fonction mitochondriale s'affaiblit. La production d'ATP diminue. La réparation cellulaire ralentit. Le temps de récupération, qui était de 24 heures, passe à 48, puis à 72 heures. Il s'agit là d'un phénomène biologique, et non d'un échec de l'entraînement, et c'est précisément ce phénomène que la photobiomodulation à 660 nm et 850 nm traite à la source. Non pas en masquant les symptômes, mais en agissant au niveau où le ralentissement se produit réellement.

2.1 ×

Une récupération plus rapide a été observée dans les études cliniques menées avec une exposition à des longueurs d'onde comprises entre 660 et 850 nm avant l'effort. Ces études ont porté à la fois sur des adultes entraînés et sur des adultes sédentaires.

Ferraresi et al. · J Sports Med Physical Fitness, 2024 · 28 essais contrôlés randomisés
Spécifications relatives à la longueur d'onde
660 nm

Lumière rouge — tissus superficiels et profonds

Absorbé par la cytochrome c oxydase dans les mitochondries. Stimule la production d'ATP dans les tissus superficiels, la peau et les muscles superficiels.

850 nm

Infrarouge proche — muscles profonds et articulations

Pénètre plus profondément dans les tissus. Atteint les groupes musculaires, les tendons et les articulations situés plus en profondeur, auxquels la lumière rouge ne peut pas accéder.

360°

Enceinte intégrale — toutes les surfaces simultanément

Les deux longueurs d'onde sont émises simultanément sous tous les angles au cours d'une même séance. Conçu pour couvrir l'ensemble du corps.

Comment votre corps récupère

Une approche plus approfondie du rétablissement.

La glace réduit le flux sanguin, tandis que la chaleur favorise la vasodilatation. Ces deux phénomènes sont d'ordre thermique ; ils agissent par le biais de variations de température au niveau de la circulation sanguine.

À 660 nm et 850 nm, les photons lumineux sont absorbés par la cytochrome c oxydase, une enzyme de la chaîne de transport d'électrons mitochondriale. Cela déclenche la synthèse d'ATP au niveau cellulaire. Ce mécanisme agit à un niveau totalement différent, celui où la fatigue se produit réellement.

Ferraresi, Huang, Hamblin — 7 Biophotonics, 2016 : « Le principe de la photothérapie par impulsions (PBM) appliquée aux muscles repose sur la stimulation bien connue de l'activité mitochondriale qui survient lorsque des photons rouges ou du proche infrarouge sont absorbés par la cytochrome c oxydase. »
article

La thérapie par la lumière rouge pour les sportifs : ce que révèlent réellement les études

28 essais contrôlés randomisés, 1 247 athlètes, calendrier du protocole, adoption aux Jeux olympiques. L'ensemble des données cliniques.

Lire le guide complet →
Guide de protocole

La thérapie par la lumière rouge : avant ou après l'entraînement ? Ce qu'en disent les études

Préchauffage ou récupération après l'effort. Deux protocoles, deux résultats différents. Lequel correspond à votre objectif d'entraînement ?

Consultez le guide des horaires →
Une approche plus complète.

Glace. Chaleur. Lumière unidirectionnelle.
Chacune a une limite.

Ces méthodes favorisent depuis longtemps la récupération. Aujourd’hui, la récupération va plus loin et s’oriente vers la manière dont le corps se régénère et fonctionne réellement.  

Une approche plus avancée pour favoriser la guérison.

Bain d'eau froide

Efficace contre l'inflammation aiguë et pour renforcer la résistance.

✓ Libération de noradrénaline, vasoconstriction, perception de la douleur. Des preuves concrètes pour la récupération en endurance.

Le plafond

Une immersion dans l'eau froide immédiatement après une séance de musculation pourrait freiner l'hypertrophie musculaire en réduisant le signal anabolique généré par votre séance.

Sauna infrarouge

Récupération thermique légitime. Un mécanisme différent.

✓ Vasodilatation, adaptation cardiovasculaire, activation du système parasympathique. Preuves solides concernant la récupération après le stress et le sommeil.

Le plafond

Les saunas infrarouges relèvent de la thermothérapie. La PBM agit par le biais d'un mécanisme photochimique au niveau mitochondrial.

Panneau lumineux rouge

Les bonnes longueurs d'onde. Le mauvais format.

✓ Les recherches cliniques sur la thérapie par lumière pulsée (PBM) le confirment. Les longueurs d'onde de 660 nm et 850 nm produisent de réels effets cellulaires lorsqu'elles sont administrées correctement.

Le plafond

Un panneau couvre une surface à la fois. Pour couvrir l'ensemble du corps, il faut repositionner le panneau et procéder à une exposition séquentielle plutôt qu'à un traitement simultané.

La capsule de guérison

Le maillon manquant de votre processus de récupération.

Une couverture simultanée à 360° en une seule séance de 10 minutes. Pas besoin de changer de position. Pas d'exposition partielle.

Mécanisme photochimique au niveau mitochondrial. Il ne s'agit pas seulement d'une réponse thermique circulatoire.

Longueurs d'onde de 660 nm et 850 nm conformes aux travaux de recherche publiés sur la photothérapie biomédicale.

Conçu pour s'intégrer à votre infrastructure de récupération existante, et non pour la remplacer.

Bain d'eau froide Sauna infrarouge Panneau RLT Capsule de guérison
Mécanisme Thermique (froid) Thermique (chaleur) Photochimique Photochimique
Agit sur Diffusion Circulation / SNC Cellules (mitochondries) Cellules (mitochondries)
Sécurité après le levage Dépendant du moment Oui Oui Oui — dans tous les contextes
Couverture intégrale Oui (immersion) Oui (chauffage) Partiel — une face à 360° simultanément
Durée de la session 10 à 20 min 15 à 30 min 20 à 45 min 10 min
Le plafond Peut atténuer l'hypertrophie Pas de réparation de téléphone portable Le format limite la portée

Bain glacé, sauna infrarouge ou luminothérapie rouge : une comparaison en toute honnêteté

Ce que chaque méthode apporte au niveau cellulaire, la méta-analyse de 2024 sur l'entraînement en circuit et l'hypertrophie, et comment combiner efficacement ces trois approches.

En savoir plus

Courbatures post-effort vs douleurs chroniques : comment les distinguer

Douleurs musculaires d'apparition retardée vs symptômes indiquant un problème plus profond. Les mécanismes biologiques qui expliquent pourquoi votre fenêtre de récupération évolue et le rôle de la luminothérapie dans ce processus.

En savoir plus
Par sport

Votre sport. Le meilleur de vous-même

Ces données cliniques s'appliquent à toutes les modalités d'entraînement. Chaque sport a des besoins spécifiques en matière de récupération. Consultez les études consacrées à votre discipline.

Course à pied

RLT pour les coureurs

Courbatures après de longues courses, périostite tibiale, douleurs au genou, récupération après un kilométrage élevé. Protocole de massage par pression (PBM) avant et après la course pour les athlètes d'endurance.

Consultez le guide de course
CrossFit

RLT pour la récupération après le CrossFit

Blocs d'entraînement à haute fréquence, courbatures liées aux mouvements composés, état de préparation pour la séance du lendemain. La fenêtre de récupération de 16 heures.

Consultez le guide CrossFit
Triathlon

Entraînement de résistance pour le triathlon

Récupération multidisciplinaire, courbatures liées à l'entraînement en « brick », périodisation des phases de préparation à la compétition et protocoles d'entraînement combiné pour les athlètes pratiquant trois disciplines.

Consultez le guide du triathlon
Cyclisme

RLT pour les cyclistes

Fatigue musculaire des jambes, douleurs dues à la selle, récupération après une course par étapes, impact des vibrations de la route sur les articulations. Récupération musculaire intense au niveau cellulaire.

Consultez le guide du cyclisme