Tu t'entraînes dur. Votre temps de récupération ne cesse de s'allonger.
CrossFit. Marathons. Triathlon. Vous vous donnez à fond et vous connaissez votre corps, c'est pourquoi vous avez remarqué ce changement. Le bain froid, les vêtements de compression, le rouleau en mousse : tout cela aide, mais l'intervalle entre les séances reste le facteur limitant. Ce n'est pas un problème de circulation sanguine. C'est un problème d'énergie cellulaire.
Une récupération plus rapide grâce au pré-conditionnement à 660 nm chez les athlètes professionnels. Près de deux journées d'entraînement complètes gagnées par bloc.





