Capsule de guérison
« J’ai acheté le Capillus Healing Pod principalement pour ses bienfaits supposés sur la santé de la peau et la récupération musculaire et articulaire. Mon intérêt a d’abord été suscité par les données d’observation établissant un lien entre la pratique régulière du sauna et une réduction de la mortalité toutes causes confondues, en particulier des accidents cardiovasculaires. Bien que je sois conscient que la thérapie par la lumière rouge et le sauna ne sont pas identiques, j’ai été intrigué par le concept commun de vasodilatation microvasculaire et par les effets systémiques potentiels qui pourraient en découler. Pour être clair, ces théories n’ont pas encore été définitivement validées par de vastes essais cliniques. Néanmoins, le mécanisme est biologiquement plausible, et j’ai décidé que cela valait la peine d’être exploré. D’un point de vue pratique, c’est simple : il suffit d’entrer dans la cabine, d’y passer environ trente minutes et de laisser l’exposition à la lumière faire son effet. Il y a certainement un effet physiologique perceptible — je me sens systématiquement plus chaud à la fin de chaque séance. Il est trop tôt pour déterminer si ma récupération musculaire après l'effort s'est améliorée. Cependant, ma femme insiste sur le fait que ma peau a déjà meilleure mine et semble différente au toucher. Honnêtement, cela seul justifie l'investissement. Un avantage supplémentaire est la commodité : la cabine se replie facilement pour être rangée entre les séances. Je prévois de continuer à l'utiliser et je ferai le point sur mes impressions au fil du temps. »