10 idées reçues sur la chute des cheveux démystifiées

Bien que la calvitie masculine, appelée médicalement « alopécie androgénétique », soit l’une des formes les plus courantes de perte de cheveux, elle reste entourée de nombreux mystères, de croyances populaires et de simples idées reçues. En réalité, jusqu'à récemment, on savait très peu de choses sur les causes de la calvitie et encore moins sur les moyens de faire repousser les cheveux, ce qui nous laissait dans le flou et nous poussait à spéculer sur les raisons pour lesquelles notre chevelure a tendance à s'éclaircir avec l'âge.Si vous souhaitez découvrir des traitements efficaces contre la perte de cheveux, envisagez des options telles que les casquettes laser pour la repousse des cheveux qui se sont révélés prometteurs pour favoriser la repousse des cheveux

Cependant, comme pour tout autre problème de santé, il est essentiel d'identifier les causes d'un trouble donné pour bien comprendre les options de traitement qui s'offrent à vous. Il est important que vous disposiez d'informations précises et à jour sur la perte de cheveux avant de vous lancer dans un parcours visant à favoriser leur repousse. Pour commencer, découvrez quelques-uns des mythes suivants sur la perte de cheveux et contribuez à diffuser des informations fiables sur ce trouble extrêmement courant qui touche des millions d'hommes et de femmes de tous âges.

Ne rejetez pas la faute sur un membre particulier de votre famille si votre front commence à se dégager. La perte de cheveux ne dépend pas uniquement du père de votre mère, du père du père de votre mère, ni même de votre propre père. En réalité, le fait qu’une personne devienne chauve ou non dépend de l’ensemble de son patrimoine génétique, les gènes hérités de nombreux membres de la famille contribuant à ce résultat. La génétique joue un rôle important dans la perte de cheveux, et plus de 200 gènes contribuent à la réguler.

Alors, qu'est-ce qui provoque exactement la calvitie ? Ce que les personnes chauves ont hérité de leurs ancêtres, et de ces 200 gènes, c'est une sensibilité à la dihydrotestostérone (DHT) et à d'autres androgènes qui affectent la croissance des cheveux. Ces androgènes rétrécissent les follicules pileux, dans un processus appelé miniaturisation, et peuvent même les endommager de manière irréversible. En effet, si le grand-père de votre mère était chauve, vous pourriez l'être aussi, car vous avez hérité de sa sensibilité à ces hormones. Mais vous pouvez hériter de ce trait de nombreuses personnes qui contribuent à votre constitution génétique, et pas seulement de votre grand-père maternel ou d'une seule autre personne.

À moins que l'huile essentielle ne soit pas naturelle, il n'y a aucune raison de craindre que les véritables huiles essentielles provoquent la chute des cheveux. Au pire, certaines d'entre elles n'auront tout simplement aucun effet sur vos cheveux. Beaucoup, comme la menthe poivrée et l'huile de coco, sont réputées pour leurs effets bénéfiques sur les cheveux et le cuir chevelu. Elles peuvent aider à hydrater et à protéger les cheveux existants, et à nourrir votre cuir chevelu pour favoriser la pousse de nouveaux cheveux plus forts. Tant que vous suivez les instructions appropriées concernant la dilution de certaines huiles essentielles, celles-ci ne causeront aucun dommage à vos cheveux.

La perte de cheveux est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes : selon l’American Hair Loss Association, environ 85 % des hommes voient leurs cheveux s’éclaircir de manière significative avant l’âge de 50 ans. Mais elle est également très fréquente chez les femmes, touchant quelque 30 millions de femmes aux États-Unis. En fait, environ la moitié des femmes connaîtront une perte de cheveux notable à un moment ou à un autre de leur vie. Si la calvitie masculine a tendance à retenir beaucoup l'attention, la calvitie féminine est elle aussi un problème important.

Tout comme chez les hommes, la principale cause de la perte de cheveux chez les femmes est d'ordre génétique. Appelée « alopécie androgénétique » ou « alopécie de type féminin », ce type de perte de cheveux est dû à une augmentation de l'activité androgénique et à d'autres fluctuations hormonales dans l'organisme. Comme vous le savez sans doute, la perte de cheveux chez les femmes est plus fréquente après la ménopause, lorsque le taux d'œstrogènes diminue. Parmi les autres facteurs contribuant à la perte de cheveux chez les femmes, on peut citer la grossesse, les lésions folliculaires dues à certaines coiffures (appelées alopécie de traction) et le stress extrême, entre autres.

Malheureusement, il n’est pas toujours possible d’éviter la calvitie et l’amincissement des cheveux jusqu’à un âge avancé. En effet, environ un cinquième des hommes subissent une perte de cheveux importante avant l’âge de 20 ans, mais ce pourcentage augmente avec l’âge, ce qui accroît le risque de calvitie entre 30 et 40 ans. C'est généralement entre 25 et 35 ans que les hommes commencent à remarquer les premiers signes de calvitie, tandis qu'environ la moitié des femmes constatent un certain degré d'amincissement ou de perte de cheveux avant l'âge de 50 ans, beaucoup d'entre elles signalant que cette perte s'aggrave après la ménopause.

En tant que distributeurs du Capillus, un casque laser de pointe destiné à traiter l'alopécie androgénétique, nous avons particulièrement à cœur de démystifier ce mythe bien ancré sur la chute des cheveux. Beaucoup de gens pensent que le port de chapeaux ou de bandeaux peut exercer une pression sur les follicules pileux, provoquant la chute des cheveux et empêchant leur repousse, mais bonne nouvelle pour les amateurs de chapeaux : ils n'augmentent pas le risque de devenir chauve. Alors, n'hésitez pas à porter vos casquettes préférées sans crainte.

Ce n'est pas tout à fait un mythe, car l'application de certains produits sur les cheveux peut effectivement les abîmer et provoquer leur chute, surtout s'ils dessèchent ou endommagent la tige capillaire de manière irréversible. Cependant, il est peu probable que vous constatiez une perte de cheveux permanente suite à l'utilisation régulière de sprays, gels, baumes, shampoings, après-shampoings ou autres produits courants que l'on trouve dans le rayon des soins capillaires. Il est préférable de s'en tenir à des produits capillaires doux (ou à des produits spécifiques pour la repousse des cheveux) et de consulter un professionnel chaque fois que vous souhaitez teindre, faire une permanente ou exposer vos cheveux à des produits chimiques potentiellement nocifs.

Certaines des nouvelles recherches médicales les plus intéressantes (et, il faut l'avouer, les plus intimidantes) ont montré que les êtres humains sont bien plus affectés par les hormones du stress que nous ne l'aurions jamais imaginé, qu'il s'agisse d'effets émotionnels comme la dépression et l'anxiété ou d'impacts physiologiques comme la prise de poids et l'hypertension artérielle. L'une des manifestations physiques du stress consiste à provoquer la chute et l'amincissement des cheveux. Selon la Mayo Clinic, le stress peut entraîner l'entrée des follicules pileux dans une phase de repos ou pousser le système immunitaire à les attaquer, provoquant ainsi la chute des cheveux.

Dans d’autres cas, un stress extrême peut entraîner une affection appelée trichotillomanie, c’est-à-dire une envie irrésistible de s’arracher les cheveux. Toutes ces formes de perte de cheveux liées au stress ne sont pas nécessairement définitives, et de nombreuses personnes parviennent à faire repousser leurs cheveux lorsqu’elles parviennent à maîtriser leur niveau de stress. Il est également important de noter que le stress physique et les tensions peuvent provoquer une alopécie de traction, qui touche principalement les femmes ayant passé une grande partie de leur vie à se coiffer de manière contraignante, par exemple avec des tresses serrées, des nattes ou des queues de cheval.

Comme nous l'avons déjà évoqué, certaines hormones sexuelles — en particulier un dérivé de la testostérone appelé dihydrotestostérone ou DHT — ont un impact considérable sur la calvitie et l'amincissement des cheveux, tant chez les hommes que chez les femmes. Cela signifie-t-il pour autant que les femmes qui souffrent d'un amincissement des cheveux présentent des taux de testostérone plus élevés ? Non. En réalité, même de faibles quantités de DHT peuvent provoquer une perte de cheveux, tant chez les hommes que chez les femmes. N'oubliez pas que les femmes ont également de la testostérone dans leur organisme de manière naturelle, bien qu'en quantités bien plus faibles que chez les hommes. Malheureusement, toute quantité de ces hormones peut entraîner un amincissement et une perte de cheveux.

Il existe deux idées reçues courantes concernant le rasage de la tête ainsi que d'autres parties du corps, notamment le visage et les jambes. La première est que se raser la tête à blanc ferait repousser les cheveux plus longs et plus épais qu'auparavant. La seconde affirme exactement le contraire : que se raser la tête causerait des dommages irréversibles et empêcherait complètement les cheveux de repousser. En effet, se raser la tête rend chauve, mais seulement jusqu'à ce que les cheveux repoussent.

En réalité, pour qu’il y ait une perte de cheveux ou un amincissement permanent, les follicules pileux doivent être endommagés. Mais voici le problème : les follicules pileux se trouvent sous la surface de la peau, à plusieurs millimètres sous la partie externe du cuir chevelu où l’on se rase la tête. Par conséquent, se raser la tête ne fait qu'éliminer les cheveux à la surface et ne peut causer aucun dommage réel aux follicules pileux. Certaines techniques d'épilation peuvent toutefois causer des dommages, comme l'épilation répétée à la pince ou à la cire ; évitez-les donc sur le cuir chevelu ou partout où vous souhaitez que vos cheveux poussent longs, forts et épais.

Malheureusement pour beaucoup, cela n'est pas vrai non plus. Tout comme beaucoup de gens croient à tort que les femmes qui perdent leurs cheveux ont des taux de testostérone plus élevés, on applique la même logique aux hommes. Cela dit, ce n'est tout simplement pas vrai. En réalité, les hommes atteints d’alopécie androgénétique présentent des taux plus élevés d’enzymes qui transforment la testostérone en DHT, ce qui signifie qu’ils peuvent avoir des taux de testostérone circulante plus faibles dans leur organisme. Certains hommes qui perdent leurs cheveux ont un taux de testostérone normal, mais possèdent simplement des gènes qui rendent leurs follicules pileux plus sensibles à la DHT que d’autres.

De nos jours, à mesure que nous comprenons mieux les effets néfastes de l'exposition au soleil, on voit apparaître dans les rayons des produits capillaires solaires, aux côtés des crèmes solaires classiques avec un indice de protection SPF 30+. Il est certain qu'une exposition régulière de vos cheveux aux rayons UV du soleil peut les dessécher, les décolorer et les abîmer, mais cela ne provoquera pas de calvitie permanente. Cela dit, les dommages causés par le soleil sur le cuir chevelu peuvent faire passer les follicules pileux de la phase de croissance à la phase de chute du cycle de croissance capillaire, ce qui peut entraîner un amincissement des cheveux.

Comme vous le savez, notre exposition au soleil doit être bien équilibrée : trop peu et nous risquons une carence en vitamine D ; trop et nous nous exposons à un risque de cancer de la peau et d’autres affections. Tout comme le reste de votre corps, vos cheveux ont besoin de vitamine D pour être en bonne santé, et certaines études établissent même un lien entre la chute de cheveux et une carence en cette vitamine essentielle. Le mieux est de protéger votre cuir chevelu et vos cheveux d’une exposition excessive au soleil, tout en veillant à consommer la quantité adéquate de vitamine D grâce à une exposition modérée au soleil, à votre alimentation et à des compléments alimentaires.

Les chauves ne sont peut-être pas plus virils ni plus détendus, mais il y a aussi de bonnes nouvelles parmi tous ces mythes. La thérapie au laser à faible intensité (LLLT) a mauvaise réputation, beaucoup de gens pensant que les nombreux appareils à usage domestique disponibles sur le marché ne sont que des gadgets inutiles et coûteux. Mais en réalité, le traitement capillaire au laser est très efficace pour traiter la perte de cheveux d'origine génétique. Cette thérapie utilise des lasers à lumière rouge pour stimuler et dynamiser les cellules du follicule pileux, ce qui rend les cheveux plus épais, plus forts et plus soyeux qu'auparavant.

Notre casque laser anti-chute est un moyen simple de redonner vie à vos follicules pileux, sans les coûts élevés ni le caractère très invasif des autres traitements de repousse capillaire. De plus, de nombreuses personnes constatent des résultats significatifs après seulement quelques mois d'utilisation. Vous n'êtes toujours pas convaincu ? Selon une étude, l'utilisation du casque laser Capillus272 Pro™ (désormais appelé CapillusPro) un jour sur deux pendant 17 semaines permet de faire repousser les cheveux de manière sûre et efficace. Les participants ont constaté une augmentation moyenne de 51 % du nombre de cheveux par rapport aux patients du groupe témoin. Tout cela en portant simplement un casque de baseball pendant quelques minutes chaque jour.

Comprendre la cause sous-jacente de votre perte de cheveux ou de leur affinement est la première étape pour élaborer un plan de traitement réellement efficace. Si vous pensez que votre problème est dû à des facteurs héréditaires, il est temps d'envisager la thérapie au laser à faible intensité pour aider à restaurer la santé et la vitalité de vos follicules pileux. Capillus se tient à votre disposition pour vous aider à mettre en place un plan de traitement sur mesure, adapté à vos objectifs spécifiques en matière de repousse capillaire et tenant compte de votre situation particulière.