Peut-on trop se brosser les cheveux ?

Se brosser les cheveux peut parfois être apaisant, à condition d'avoir une chevelure douce et démêlée. Pour beaucoup de personnes aux cheveux épais et rêches, le brossage est douloureux mais nécessaire. Le brossage aide également à répartir le sébum produit par les glandes sébacées du cuir chevelu jusqu'aux pointes. Si un brossage régulier est indispensable pour garder une chevelure soignée et belle, un brossage excessif peut, à la longue, abîmer les mèches délicates. Suivez ces conseils pour garder des cheveux sains et résistants :

Les nœuds sont inévitables pendant le lavage, d’autant plus que les produits nettoyants éliminent la saleté et les huiles qui permettent aux cheveux de rester souples. Associé à l’eau, le shampoing rend la chevelure plus lourde et plus collante. De nombreuses personnes aux cheveux longs ont besoin d’un après-shampoing pour revitaliser les pointes après le lavage, ce qui facilite le démêlage après la douche. Cependant, il est encore préférable de démêler ses cheveux avant le lavage afin d’éliminer les cellules mortes et de favoriser la circulation sanguine. Brosser les cheveux mouillés après le lavage peut provoquer des cassures et des chutes, alors optez pour un peigne à dents larges ou une brosse douce pour cheveux mouillés qui n'arrachera pas les mèches. Vous pouvez également vous coiffer sous la douche, mais veillez à nettoyer régulièrement votre siphon pour éviter qu'il ne se bouche.

On a tendance à se brosser les cheveux de la racine vers les pointes, mais ce n'est pas la meilleure méthode. En démêlant les nœuds à partir de la racine, on exerce immédiatement une pression sur les follicules. Il vaut mieux commencer par les pointes, mèche par mèche, ce qui est moins agressif pour le cuir chevelu. À la fin, lorsque la brosse se rapproche du cuir chevelu, il reste moins de nœuds à démêler.

Les brosses en plastique à embouts arrondis constituent la meilleure option économique pour éviter d'abîmer ou de casser les cheveux. Les poils de sanglier sont souples et aident à refermer la cuticule du cheveu, ce qui lui donne plus de brillance. Les fabricants de brosses mélangent souvent des poils de sanglier et du nylon pour offrir une meilleure tenue. Les brosses génériques – ou celles que l'on trouve dans les rayons des supermarchés – sont souvent composées à 100 % de nylon. Bien que plus rigides que les poils de sanglier, le nylon est conçu pour être souple afin de ne pas abîmer les cheveux. Un tissage plus serré permet un meilleur contrôle. Les poils métalliques, en revanche, sont dangereux pour les cheveux naturels. Pour les perruques et les postiches, utilisez des peignes métalliques à embouts en plastique afin de limiter les dommages. Adopter une approche intelligente en matière de soins capillaires peut vous aider à éviter la chute de cheveux, mais même les coiffeurs les plus avisés sont confrontés à des problèmes de chute inévitables. Dans ces cas-là, la LLLT contre la chute de cheveux avec Capillus peut vous aider.