Chute de cheveux liée au GLP-1 : causes, durée et solutions

Si vous avez remarqué une augmentation de la quantité de cheveux dans votre brosse ou dans la grille de la douche depuis que vous avez commencé un traitement par GLP-1, vous n'êtes pas le seul(e) et ce n'est pas le fruit de votre imagination. Certaines personnes prenant des médicaments tels que le sémaglutide et le tirzépatide ont signalé une perte de cheveux.

Les chercheurs cherchent encore à comprendre exactement pourquoi ce phénomène se produit. Pour l'instant, les dermatologues pensent qu'une perte de poids rapide, des changements alimentaires et un type de chute temporaire appelé « effluvium télogène » pourraient tous jouer un rôle.¹ La bonne nouvelle, c'est que ce type de chute est souvent temporaire, et qu'il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour prendre soin de vos cheveux pendant cette période.

En bref : les médicaments à base de GLP-1 peuvent être associés à une chute de cheveux accrue chez certaines personnes, en particulier lors d'une perte de poids importante ou rapide. Le phénomène le plus courant est l'effluvium télogène, un dérèglement temporaire du cycle de croissance capillaire souvent déclenché par des changements importants au sein de l'organisme.^1,2

Les médicaments à base de GLP-1 peuvent-ils provoquer une chute de cheveux ?

Une perte de cheveux a été observée chez des personnes prenant des médicaments à base de GLP-1, mais les chercheurs s'efforcent encore de déterminer précisément le lien entre ces deux phénomènes.

Voici ce que nous savons à ce jour. Une récente revue systématique a mis en évidence les signes de perte de cheveux les plus marqués avec le sémaglutide et le tirzépatide, les formes les plus fréquemment signalées étant l’effluvium télogène et l’alopécie androgénétique.² Les essais cliniques l’ont également confirmé. Dans les essais menés pour un médicament amaigrissant à base de sémaglutide, 3 % des adultes recevant une dose de 2,4 mg ont signalé une perte de cheveux, contre 1 % de ceux recevant un placebo.³

Ainsi, même si ce phénomène est réel, il n'est pas inévitable, et la plupart des personnes qui prennent ces médicaments ne constatent pas de perte de cheveux notable.

Pourquoi peut-on observer une chute de cheveux après avoir commencé un traitement par GLP-1 ?

Il existe plusieurs raisons possibles, qui se combinent souvent.

Perte de poids rapide et effluvium télogène

Vos cheveux suivent en permanence un cycle de croissance, de repos et de chute. Lorsque votre corps subit un changement important, comme une perte de poids rapide, un nombre de cheveux plus important que d'habitude peut entrer simultanément en phase de repos. Quelques mois plus tard, ils tombent tous en même temps, ce qui explique pourquoi les cheveux supplémentaires que vous retrouvez dans votre brosse peuvent sembler surgir de nulle part.⁴

Les recherches vont de plus en plus dans ce sens. Une vaste étude menée en 2026 a révélé un risque accru de ce type de chute de cheveux chez les personnes sous traitement au sémaglutide et au tirzépatide. Les personnes ayant souffert d’une chute de cheveux avaient également tendance à avoir perdu davantage de poids, ce qui suggère que le stress physique lié à la perte de poids joue un rôle.^⁵

Manger moins peut signifier absorber moins de nutriments

Les médicaments à base de GLP-1 atténuent l'appétit, ce qui explique en partie leur efficacité. Cependant, lorsque vous mangez beaucoup moins qu'auparavant, vous risquez, sans le vouloir, de réduire votre apport en protéines, en fer ou en d'autres nutriments dont vos cheveux ont besoin pour pousser. L'Académie américaine de dermatologie cite ce phénomène comme l'un des facteurs pouvant contribuer à ce problème.¹

Si vous vous posez des questions sur votre alimentation, consultez votre professionnel de santé avant de commencer à prendre des compléments alimentaires. Il pourra vous aider à déterminer si vous avez réellement besoin de quelque chose et, le cas échéant, de quoi il s'agit.

Les chercheurs continuent d'étudier d'autres possibilités

Les scientifiques cherchent également à déterminer si des changements hormonaux ou des effets au niveau du follicule pileux lui-même pourraient jouer un rôle. La recherche est encore en cours, et d'autres études sont nécessaires pour comprendre exactement ce qui se passe.¹

À quoi ressemble la chute de cheveux liée au GLP-1 ?

Les changements au niveau des cheveux peuvent se manifester de différentes manières, et il est utile de savoir les distinguer :

• Chute de cheveux : perte de cheveux plus importante que d'habitude sous la douche, au moment de se brosser les cheveux ou lorsqu'on passe les doigts dans ses cheveux.
• Perte de densité : votre queue de cheval semble moins volumineuse, votre raie paraît plus large ou votre cuir chevelu est plus visible.
• Perte de cheveux localisée : éclaircissement concentré sur des zones spécifiques, comme le sommet du crâne, la ligne frontale ou la raie, plutôt que sur l'ensemble du cuir chevelu.

Il est également important de savoir que tous les cas de chute de cheveux observés lors d'un traitement par GLP-1 ne sont pas nécessairement dus au médicament ou à la perte de poids. Certaines personnes présentent déjà une alopécie héréditaire, et la chute de cheveux peut la rendre plus visible.² Des troubles thyroïdiens, une carence en fer, d'autres médicaments et des affections telles que l'alopécie areata peuvent également être à l'origine d'une chute de cheveux.

S'agit-il d'une perte de cheveux liée au GLP-1 ou d'autre chose ?

C'est l'une des préoccupations les plus courantes, et elle est tout à fait légitime. Le tableau ci-dessous présente quelques schémas fréquents. Il ne s'agit pas d'un outil d'autodiagnostic, mais cela peut vous aider à savoir quels éléments mentionner à votre médecin.

Seul un médecin ou un dermatologue peut vous dire avec certitude de quoi il s'agit, et plusieurs causes peuvent coexister.

Mes cheveux repousseront-ils après une chute liée au GLP-1 ?

Souvent, oui. L'effluvium télogène est généralement temporaire dès que le facteur qui l'a déclenché s'est atténué. Cependant, comme la pousse des cheveux se fait par cycles, la récupération prend du temps, et il est normal qu'il faille plusieurs mois avant que vos cheveux ne retrouvent leur aspect habituel.⁴

Si votre chute de cheveux persiste, s'aggrave ou si vous constatez un éclaircissement selon un schéma précis, il est conseillé de consulter un dermatologue. Celui-ci pourra vérifier si un autre problème, comme l'alopécie androgénétique, entre en ligne de compte.

Que peut-on faire contre la chute de cheveux lorsqu'on suit un traitement au GLP-1 ?

La bonne nouvelle, c'est que plusieurs options s'offrent à vous, et la plupart d'entre elles commencent par une simple conversation.

Parlez-en à votre professionnel de santé prescripteur

Signalez à votre médecin tout changement concernant vos cheveux. Veuillez ne pas arrêter ni modifier de votre propre chef votre traitement au GLP-1. Votre médecin pourra vous aider à évaluer les différentes options et pourra vous faire des suggestions concernant le rythme de votre perte de poids ou votre alimentation.

Pensez à consulter un dermatologue

Si votre chute de cheveux est importante ou persiste, un dermatologue pourra déterminer de quel type de chute il s'agit. L'Académie américaine de dermatologie recommande de consulter un dermatologue pour en identifier la cause, plutôt que de supposer qu'elle est due au traitement médicamenteux.¹

Intégrez la nutrition dans la conversation

Il est recommandé de discuter avec votre professionnel de santé de votre apport en protéines, de votre apport calorique global, de votre apport en fer et d’autres nutriments, surtout si votre appétit est nettement moindre qu’auparavant.

Prenez soin de votre cuir chevelu et favorisez un environnement propice à la pousse des cheveux

Prenez soin de vos cheveux pendant leur phase de régénération. Utilisez un shampoing doux, évitez les coiffures trop serrées et limitez l'utilisation d'appareils chauffants et de traitements agressifs. Les kits de soins capillaires Capillus sont conçus pour nettoyer et prendre soin en douceur des cheveux fins ou clairsemés. Si votre professionnel de santé estime qu'un complément alimentaire est indiqué dans votre cas, le complément capillaire Capillus est formulé à base de kératine sous une forme assimilable, de biotine et d'autres vitamines pour favoriser la santé des cheveux.*

Si, outre une chute temporaire, vous constatez un éclaircissement de votre chevelure, votre dermatologue pourra vous recommander des traitements destinés à favoriser la repousse des cheveux, en fonction de la cause.

*Ces allégations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

La thérapie au laser peut-elle aider à lutter contre l'amincissement des cheveux ?

La thérapie au laser à faible intensité (LLLT), également appelée photobiomodulation, est une technique douce et non invasive utilisée pour stimuler les follicules pileux dans certains cas de chute de cheveux. Elle utilise une lumière laser de faible intensité pour stimuler l'activité cellulaire au niveau des follicules, ce qui contribue à augmenter la production d'énergie et à favoriser la pousse des cheveux. Vous pouvez en savoir plus sur le fonctionnement de la thérapie au laser pour la pousse des cheveux.

C'est l'une des solutions à domicile les plus étudiées pour lutter contre l'amincissement héréditaire des cheveux. Dans un essai clinique publié dans la revue *Dermatologic Surgery*, les femmes souffrant d'alopécie androgénétique qui ont utilisé le Capillus Pro un jour sur deux pendant 17 semaines ont constaté une augmentation du nombre de cheveux supérieure de 51 % à celle observée chez celles utilisant un appareil placebo, et aucun effet secondaire n'a été signalé.^⁶

Les casquettes laser Capillus sont autorisées par la FDA pour traiter l'alopécie androgénétique et favoriser la repousse des cheveux chez les hommes présentant les stades IIa à V de l'échelle de Norwood-Hamilton et chez les femmes présentant les stades I à II de l'échelle de Ludwig-Savin ou une alopécie frontale, avec des types de peau Fitzpatrick I à IV.^⁷ Cela signifie qu'elles sont conçues pour lutter contre l'amincissement héréditaire des cheveux, celui qui devient parfois visible après une période de chute.

Les critères à prendre en compte pour choisir un appareil de thérapie au laser

Si vous envisagez d'en acheter un, voici les critères les plus importants et ce qu'il en est de Capillus :

1. Autorisation de la FDA pour la stimulation de la pousse des cheveux. Capillus a été le premier casque laser à obtenir l'autorisation de la FDA pour le traitement de l'alopécie androgénétique.
2. Lasers de qualité médicale. Les casques Capillus utilisent exclusivement des diodes laser de qualité médicale pour émettre une lumière ciblée et précise.
3. Couverture totale. Selon le modèle, les casquettes Capillus répartissent entre 272 et 312 diodes laser sur l'ensemble du cuir chevelu. Le Capillus TriSpectrum combine des longueurs d'onde de 650, 780 et 808 nm afin d'atteindre différentes profondeurs du follicule.
4. Une routine toute simple. Les casquettes Capillus fonctionnent sans que vous ayez à les manipuler, pendant seulement 6 minutes par jour ; elles s'éteignent automatiquement et se glissent discrètement sous une casquette de baseball. Elles se connectent même via Bluetooth à l'application Capillus pour vous permettre de suivre facilement vos progrès.
5. Tranquillité d'esprit. Les nouveaux casques laser Capillus achetés sur capillus.com bénéficient d'une garantie de satisfaction de 6 mois et sont éligibles aux comptes HSA/FSA.

Comparez tous les casques laser Capillus pour trouver celui qui vous convient le mieux. Si vous préférez vous concentrer sur une zone précise, comme la raie ou la ligne frontale, le Capillus HairBand est une option légère équipée de 82 diodes laser rouges, à utiliser trois fois par semaine. 

Comme tout traitement favorisant la pousse des cheveux, la thérapie au laser exige de la régularité. La plupart des personnes l'utilisent régulièrement pendant plusieurs mois avant de constater une différence, et les résultats varient d'une personne à l'autre.

Quand faut-il consulter un médecin en cas de chute de cheveux ?

Il n'y a aucun mal à demander de l'aide. Consultez votre médecin ou un dermatologue si vous remarquez :

• Perte de poils soudaine ou importante
• Zones de calvitie
• Rougeurs, douleurs, démangeaisons ou cicatrices au niveau du cuir chevelu
• Une chute de cheveux qui persiste ou s'aggrave avec le temps
• Une perte de cheveux accompagnée d'autres symptômes, tels qu'une fatigue inhabituelle, une sensation de froid ou des ongles cassants

Foire aux questions sur la chute de cheveux liée au GLP-1

L'Ozempic provoque-t-il une chute de cheveux ?

Certaines personnes sous Ozempic (sémaglutide) constatent une chute de cheveux plus importante, mais il n'est pas certain que ce médicament en soit la cause directe. Les dermatologues estiment que ce phénomène est principalement lié à une perte de poids rapide et à une diminution de l'apport alimentaire, bien que les chercheurs continuent d'étudier d'autres facteurs possibles^.1 Si vous constatez des changements au niveau de vos cheveux, parlez-en à votre professionnel de santé et n'arrêtez pas votre traitement sans lui en avoir parlé au préalable.

Le Wegovy provoque-t-il une chute de cheveux ?

Des cas de chute de cheveux ont été signalés lors des essais cliniques menés sur Wegovy, un médicament à base de sémaglutide destiné à la gestion du poids : 3 % des adultes recevant la dose de 2,4 mg ont été concernés, contre 1 % dans le groupe sous placebo^.³ Chez la plupart des personnes, ce type de chute de cheveux est lié à la perte de poids et est souvent temporaire. Votre médecin peut vous aider si cela vous inquiète.

Le Zepbound provoque-t-il une chute de cheveux ?

Certaines personnes sous traitement par Zepbound (tirzépatide) signalent une perte de cheveux. Des études suggèrent que le tirzépatide, qui entraîne souvent une perte de poids importante, serait associé à un risque accru d’effluvium télogène, un type de chute de cheveux temporaire^.2,5 Parlez à votre médecin de tout changement que vous remarquez au niveau de vos cheveux.

Le Mounjaro provoque-t-il une chute de cheveux ?

Mounjaro contient du tirzépatide, le même principe actif que Zepbound, et est utilisé pour contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Certaines personnes signalent une chute de cheveux pendant le traitement, souvent liée à une perte de poids. Si vous constatez des changements au niveau de vos cheveux, parlez-en à votre médecin.

Le sémaglutide provoque-t-il une perte de cheveux ?

Le sémaglutide, principe actif d’Ozempic et de Wegovy, présente l’un des risques de chute de cheveux les plus élevés parmi les médicaments à base de GLP-1, selon les recherches actuelles.² La majeure partie de cette chute semble être un effluvium télogène lié à la perte de poids, bien que certaines personnes constatent également un amincissement héréditaire de la chevelure.

Le tirzépatide provoque-t-il une chute de cheveux ?

Le tirzépatide, principe actif des médicaments Zepbound et Mounjaro, a également été associé à une perte de cheveux dans le cadre d’études, en particulier à une chute temporaire (effluvium télogène).^⁵ Comme ce traitement entraîne souvent une perte de poids importante, le stress physique lié à ce changement pourrait jouer un rôle.

La perte de cheveux liée au GLP-1 est-elle définitive ?

En général, non. L'effluvium télogène est souvent temporaire, une fois que votre organisme s'est stabilisé. Si la chute de cheveux a révélé une alopécie d'origine héréditaire, celle-ci ne disparaîtra toutefois pas d'elle-même, mais elle se traite très bien. Un dermatologue pourra vous aider à faire la différence.

Les cheveux repoussent-ils après l'arrêt d'un traitement au GLP-1 ?

Les cheveux repoussent souvent, que vous poursuiviez ou non le traitement, une fois que votre poids et votre alimentation se sont stabilisés. Il n'est généralement pas nécessaire d'arrêter le traitement pour que la guérison s'opère, et c'est une décision à prendre avec votre médecin, et non de votre propre chef.

Comment puis-je éviter la chute de cheveux tout en perdant du poids ?

Vous ne pourrez peut-être pas l'empêcher totalement, mais vous pouvez prendre soin de vos cheveux. Veillez à avoir un apport suffisant en protéines, discutez de votre alimentation avec votre médecin, traitez vos cheveux avec douceur et visez une perte de poids régulière qui convienne à votre médecin.

Pourquoi mes cheveux s'affinent-ils depuis que j'ai perdu du poids ?

Perdre du poids, surtout rapidement, représente un changement important pour votre corps. Cela peut faire entrer de nombreux cheveux en phase de repos en même temps, ce qui entraîne une chute quelques mois plus tard. Manger moins peut également signifier un apport moindre en nutriments pour vos cheveux^.⁴

La perte de cheveux liée au GLP-1 correspond-elle à un effluvium télogène ?

Souvent, oui. L'effluvium télogène est le type de chute de cheveux le plus fréquemment évoqué en lien avec les médicaments à base de GLP-1. Mais des cas de chute de cheveux d'origine héréditaire ont également été signalés, et certaines personnes présentent ces deux types de chute.²

La thérapie par lumière rouge ou par laser peut-elle aider à lutter contre la chute des cheveux ?

La thérapie au laser à faible intensité est l'une des options à domicile les plus étudiées pour lutter contre l'amincissement héréditaire des cheveux. Les casquettes laser Capillus sont autorisées par la FDA pour le traitement de l'alopécie androgénétique. Si vous constatez un amincissement au niveau du sommet du crâne, de la racine des cheveux ou de la raie, le port d'une casquette laser pourrait constituer une solution utile à envisager avec votre dermatologue.

Un dernier mot

Constater des changements au niveau de vos cheveux alors que vous vous investissez pleinement dans votre santé peut être frustrant, et c’est tout à fait normal de ressentir cela. Pour beaucoup de personnes, la perte de cheveux liée au GLP-1 n’est qu’une étape temporaire. Tenez votre médecin informé, prenez soin de votre corps et traitez vos cheveux avec douceur. Et si vos cheveux repoussent plus fins que vous ne le souhaiteriez, les casquettes laser Capillus offrent une solution sans médicament, approuvée par la FDA, pour favoriser la repousse des cheveux en cas d’amincissement héréditaire, chez vous.

Cet article est fourni à titre d'information générale et ne constitue en aucun cas un avis médical. Veuillez consulter votre professionnel de santé avant d'apporter la moindre modification à votre traitement, à votre régime alimentaire ou à votre prise de compléments alimentaires.

Sources

1. Académie américaine de dermatologie. Comment les médicaments à base de GLP-1 peuvent-ils affecter ma peau, mes cheveux et mes ongles ?
2. Gupta AK, Teasell EM, Economopoulos V, Mirmirani P. Traitements à base de GLP-1 et perte de cheveux : revue systématique des données actuelles et implications pour l'accompagnement des patients. Science Progress. 2026.
3. Wegovy (sémaglutide) en injection, informations de prescription. Novo Nordisk ; Administration américaine des denrées alimentaires et des médicaments (FDA).
4. Effluvium télogène. StatPearls. Bibliothèque nationale de médecine, NCBI Bookshelf.
5. Saltagi et al. Alopécie non cicatricielle chez les adultes traités par des agonistes du GLP-1 : une étude de cohorte TriNetX avec appariement par score de propension. The Laryngoscope. 2026.
6. Friedman S, Schnoor P. Une nouvelle approche du traitement de l'alopécie androgénétique chez la femme grâce à la photobiomodulation (thérapie au laser à faible intensité). Dermatologic Surgery. 2017 ; 43(6) : 856-867.
7. Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA). Notification préalable à la mise sur le marché 510(k) n° K192012, appareils laser Capillus.